Bemutatkozás
Sportiskolánk egy komoly hagyományokra épülő harcművészeti Iskola, ahol egymásra épülve életkori csoportbontásokban, hivatalos tananyag szerint tanulnak, fejlődnek a gyerekek és a felnőttek.
Az évben bármikor lehet hozzánk csatlakozni, a mesterek és a magas öves tanulók, tanítványok mindenben segítenek, türelmesen magyaráznak, érthetően bemutatják a feladatokat. Nyáron is vannak edzések, csak kevesebb.
OvisTorna 3-7 évig – ebben a csoportban nincs harcművészeti elem, de sok egyensúlygyakorlat, bátorság és ügyesség, illetve erősítő gyakorlat szerepel, a mozgáskoordinációs feladatokról nem is beszélve.
Hapkido Mini 5-9 év – ebbe a csoportba az OvisTornából kinőtt nagycsoportos gyerekek illetve a kisiskolások 1-2-3 osztály kerülnek, ahol a harcművészet alapjait tanulják, Gurulások, esések, légzés, erősítés, lazítás, rúgások, szabadulások, csapások, ütések, de persze sok játékos feladat is van mindeközben.
Hapkido Gyerek – elsősorban az általános iskolásoknak szól ez az edzés, vegyesen, párhuzamos szinteken tanulnak, az önálló munkavégzés a gyerekek részéről igen fontos. A kapott feladatokat egyedül és párban is tudják gyakorolni.
Hapkido Felnőtt – A heti 3 edzésből 2 kötelező H-Sze-P 19-20.30 ahová 14 év fölötti gyerekek és felnőttek járhatnak. z az edzés fárasztó, alig van játék, de gyorsan lehet haladni, sokat lehet fejlődni, Bárki csatlakozhat segítünk neki. Fokozatosan kell edzeni, növelni a terhelést, nem kell és nem is szabad mindenkinek minden feladatot “bevállalnia”.
Az első edzéshez a bátorságon kívül, hosszú melegítőnadrág és fehér poló kell, mezítláb vagyunk a teremben.
Természetesen idővel lehet Hapkido edzőruhát és övet venni, de ez kezdetekben nem szükséges feltétlenül.
Az edzéseket Ébend Gábor Hapkido és Taekwondo mester tartja Budapesten, a Pilisvörösvári edzéseket Kaltenecker Erik Hapkido mesterrel közösen irányítják.
Tavasszal és ősszel 1-1 napos Hapkido Szemináriumok tartunk. Nyáron pedig az 1 hetes Nyári edzőtáborainkban lehet rengeteget tanulni, fejlődni és a többieket is jobban megismerni. Az éves edzésmunka szerves részét képezik a táborok, ilyenkor több idő van az apróbb részletekre is és egymás megismerésével így válhattok a vidám kis családias hangulatú közösségünk befogadott tagjaivá.
Kiket Várunk?
Fiúkat és lányokat.
Előfeltétel a jelentkezéshez
Az első edzéshez a bátorságon kívül, hosszú melegítőnadrág és fehér póló szükséges.
Edzések időpontjai
Hétfő,Szerda,Péntek: 18-19.30 - Hapkido Budapest
Hétfő,Szerda: 15.45-15.45 - Hapkido Gyerek
Kedd,Csüt: 16-17.30 - Hapkido Palánta -Pilisvörösvár
Kedd, Csüt: 18-19.30 - Hapkido Vegyes - Pilisvörösvár
Szerda: 16.45-17.45 (5,6,7év) - Hapkido Mini Bp.
Szombat: 10-11.30 - Hapkido családi Bp.
Tagdíj
Itt megtalálod: hapkidosuli.hu/tagdijak/
Kapcsolat
Cím: 1033 Budapest, Szentendrei út 95.
Telefonszám: +36209460321
E-mail cím: gabor.ebend@gmail.com
